Piece of art

Body

Even though you might not like
What you have seen this morning
Upon the sight of your body
Reviewed in the mirror

It is beautiful

All those scars
Won’t make me love you less
They make you human
Show me you have fought

Your demons

Those imperfections that have become
Your biggest insecurities
Making your body unique
Creating a whole

New body

Let me photograph it
Let me draw it
Let me love it

Your body is a piece of art
Please,

Don’t break it down


Een nieuw schrijfseltje waar ik op de fiets op kwam, toen ik van therapie af kwam. Ieder menselijk lichaam is mooi op zijn of haar eigen manier. En alhoewel ons lichaam ons thuis is, is het vaak ook onze grootste onzekerheid. We hebben allemaal imperfecties, dieflaws.png ons een negatief zelf- en lichaamsbeeld geven. Maar deze imperfecties maken ons tegelijkertijd uniek. Het maakt ons mooi. Het maakt ons uniek. Het maakt ons ons. Vergeet dat niet. Er kom 8 augustus trouwens een post op Concept een post over mijn eigen lichaamsbeeld. Ik hoop dat jullie een kijkje gaan nemen. Ik ben heel benieuwd naar het einderesultaat!

Overigens neem ik een korte pauze van mijn blog, aangezien ik op vakantie ga. Ik wil even een volledige break van alles. Even geen bloggen, maar niet getreurd. Eind augustus ben ik terug, met nieuwe posts en nieuwe onderwerpen. Fijne vakantie & Stay tuned!

 

Hoge verwachtingen, grote teleurstellingen

Lieve lezer,

We leven in een wereld van verwachtingen. De druk om te presteren is hoog. Mensen verwachten veel van je, waardoor jijzelf ook nog meer van jezelf gaat verwachten. De druk stijgt maar door, tot je door de bomen het bos niet meer ziet. Dezelfde verwachtingen die zorgen voor teleurstellingen. Teleurstellingen die steeds vermoeiender worden.

Stel daarom de verwachtingen wat naar beneden. Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar begin met kleine stapjes. Ik maak me ook schuldig aan dit fenomeen: ik ben No expectations, no disappointmentsnamelijk zo perfectionistisch als maar kan. Ik heb echter wel geleerd dat het beter is om kleinere dingen goed te doen, dat grotere dingen half. Het proces van lagere verwachtingen begint zoals ieder proces: met babystapjes. Een baby kan immers ook niet in één keer lopen.
Lees meer

Carrides, comfort food en geluk

Wat twee maanden geleden begon als een grapje, was nu realiteit: we gingen naar Friesland. Het klinkt als een simpele vakantie – niks was minder waar, vakantie plannen is lastig – maar klein beginnen is wel het makkelijkst. Eerst kijken hoe dit is. Wat een heerlijke mini-vakantie was dit. Ik heb echt volop genoten en ik wil heel graag weer terug – godzijdank ga ik woensdag al weer naar Spanje. Op snapchat en instagram hebben mijn trouwe volgertjes al een blikje kunnen werpen, maar er zijn nog veel meer avontuurtjes beleeft. Dus neem een kijkje.
Lees meer

“Wat gaat er in je om?”

Facebook gedichtje
Toepasselijk schrijfseltje dat ik vond op facebook gisteren, op ‘kleinstukjeversheid

Ik wil me open kunnen stellen, ik wil kunnen zeggen wat ik voel. Ik wil me kwetsbaar op kunnen stellen. Ik wil zoveel, maar ik ben hiertoe niet in staat. Ik kan het niet. Ik moet kostte wat het kost mijn dierbaren beschermen. Dus houd ik mijn mond. Tot het me opvreet. Langzaam, steeds sneller. Het gevaar wordt groter. Tot het explodeert.
Lees meer

Bagels, ijsjes en huisbezichtiging

Gister was een enorm leuke dag! Het begon met een beetje saai werken, maar daarna ging ik lunchen bij Bagels & Beans – our body needed bagels – en dáárna had ik een ijsproeverij bij een chocolaterie/ijssalon bij ons in de buurt, genaamd Van Dam. Daarna nog even een huisbezichtiging bij Kate d’r nieuwe stulpje. Een erg geslaagde dag, die 500% vroeg om een leuk post over voedsel en ‘a day in the life.’ Neem een kijkje in een heerlijk middagje!
Lees meer

Zomerkriebels

 

Summer.jpg

Voor regio Noord is de zomervakantie ook ein-de-lijk begonnen. Na maanden afwachten op deze dag is het eindelijk zo ver. Het laatste rapport van 5 vwo is binnen en ik kan zeggen dat ik – met gemak– over ben naar 6 vwo. Mijn tweede keer examen. Ja tweede keer. Ik heb in mei 2016 eindexamen voor mijn havo gedaan en dit is zeker gelukt, met als gevolg dat ik naar de universiteit kan over 1 jaar. Mijn all time dream! Maar nu eerst vakantie!
Lees meer

De knop omzetten?

“Je moet gewoon de knop omzetten.” Woorden die ik talloze keren heb gehoord, over mijn hele leven. Soms meerdere keren door dezelfde persoon. Maar wat deze mensen vergeten, is dat de knop omzetten niet zo vanzelfsprekend is als het lijkt. De knop omzetten is ongeveer het moeilijkste wat er is. Ook al wilde ik het zo graag. Het lukte me niet. Ik kon het niet, het zou me nooit lukken.
Lees meer

Een terugblik op het afgelopen half jaar

Het afgelopen half jaar is, zoals jullie weten, extreem veel gebeurd. Ik had precies 6 maanden geleden mijn intakegesprek, met de diagnose depressief. Ik zat toen echt op mijn laagste punt. Ik zat op de bodem van een diepe put, een put waar ik veel moeite voor zou moeten doen om er weer uit te komen. En terugvallen, dat zou ik zeker. Maar deze periode begon al rond kerst. Ik heb in zo’n korte tijd veel meegemaakt, vooral met mezelf. Hoe kijk ik hierop terug?
Lees meer

Het plan voor mijn blog

Ik ga even iets totaals anders posten vandaag: namelijk even de huishouding van mijn blog. Ik ga namelijk wat major changes doorbrengen in mijn blog. Het is al begonnen met een nieuw thema, zoals jullie vorige week vernomen hebben en een hele hoop nieuwe widgets en alles wat erbij komt kijken. Maar er is meer!

Om te beginnen ga ik drie keer in de week posten – zolang dit goed gaat. Ik ga één keer in de week iets depressiegerelateerd posten, een beetje wat jullie al kennen dus. Een andere dag in de week zal ik iets anders posten, zoals jullie al gezien hebben mijn Get To Know Me Tag, maar dan zal ik andere dingen posten. Ik heb al flink wat ideeën om dit te realiseren en ik ben zeker klaar voor! Ten slotte zal ik iedere dag 2 minuten lang over iets positiefs over mijn dag schrijven en zal ik dit aan het eind van de week posten. Ik heb voor deze drie onderdelen gekozen om voor een balans te zorgen tussen depressie, positiviteit en een andere blik op mij, door middel van verschillende onderwerpen.

Jullie kunnen dus flink wat nieuwe categorieën en een heel veel nieuwe informatie over mij, mijn depressie en mijn leven krijgen. Ik ben echt super excited om te gaan beginnen aan een nieuwe start voor deze zomer en ik heb er zeker zin in!

Overigens moet ik wel zeggen dat ik tijdens mijn vakantie eventjes niks zal posten, maar niet getreurd: tot die tijd krijgen jullie veel posts en na mijn vakantie zal ik een mooie travelpost maken, net zoals met Oostenrijk en Parijs!

Stay tuned for my new blog!

Om af te sluiten zal ik een kort, maar krachtig schrijfseltje met jullie delen:

Ever ending
It seemed like the rain would never stop falling
Like I did in my darkest days
But even the rainiest days end
And so will my pain

Beste vriend of vijand?

Bang om hetzelfde te blijven, maar misschien nog wel angstiger om te veranderen. Want ook al wil je niets liever dan beter worden, je depressie is je vriend. De vriend van wie je dacht dat je die nooit zou hebben. De vriend die een slechte invloed op je heeft, maar toch bij je blijft, omdat er iets vertrouwds aan is. Zelfs als je van deze vriend af wilt, lukt het niet. Hij blijft terugkomen, en jij, jij verschuilt je achter hem, zodra er iets mis gaat.
Lees meer